音楽と健康

音楽療法

お母さんのイライラと子供達

 最近子供達の落ち着きがなくなってきているという報道があります。集中力の低下も年齢が低下しつつあるとも言われています。
 この原因がいろいろ推測されています。
その1つに子は親の鏡というように、親の方に原因がある時があるようです。
仕事が忙しい、子供とゆっくり接したいのだけど時間がない、子供を預かってくれる所があるといいのだけれど、それがない。そのため何をするにも制限がある等です。
昔は、隣の家の人に頼むとか、子供の友達の家で遊んでもらう等がありました。
今は、お母さんの友人に頼む等という限られたパターンしかなくなっている様です。

 これを克服するには幾つかの方法が考えられています。
1つは予め子供の世話をしてくれる人をつくっておく事。親、親類、友達、子供の友達の親、そして公的な施設です。
 こうした点での公的な施設については日本はまだまだ未発達。
元々近所付き合いが濃かった社会から、急に変った変化に社会全体がついていけないからかも知れません。

 もう1つの解決点は音楽です。
どんなに忙しくても、どこかで時間の余裕がある時が出るもの。
そうした時にお母さん(時にお父さんも一緒に)子供達と音楽を聴く事が効果的な時があります。
こうした時はやはりリラックスする曲が良いでしょう。
① クラッシック
② お母さんが子供の時に好きだった曲
③ そして子供さん達の好きな曲
いろいろですね。

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