2007/08/17 7:04  智美

生理が遅れたため病院に行きました。
妊娠６週との事です。ママさんバレーをしているのですが、先生にその事をお話したら、今後やってはいけないと言われました。少しがっかりです。
もともとスポーツ大好き人間なのですが、どの程度のスポーツなら良いでしょう。

2007/08/18 8:02

バレーボールはスポーツの中で活発過ぎる運動に入ります。　
妊婦スイミングやエアロビクスはありますが、実際はお腹の中の赤ちゃんに負担のかからない様に注意しながらすすめられています。
慎重な施設では、経験のある指導者がいる場合もあります。　

ところで、バレーボールは注意しても、手加減が出来ない時もあります。運動量も多くなり、妊娠している時は避けられた方が良いでしょう。